뒷목 부분을 10분간 마사지 해주시고 척추부분도 길을 따라 마사지 해주시면 나아집니다. 베개를 바꿔보시고 심해지시면 정형외과도 가보시길 권해드립니다. ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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