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[질문] 화날때진정하는법웃는방법

조회수 264 | 2009.01.16 | 문서번호: 6689618
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

길고 깊게 숨을 들이쉰 다음 하나를 세는 것이 좋고.. 숫자 세기와 호흡의 결합은 마음을 느긋하고 편안하게 만들어 주세요 그리고잼있었던일이나웃긴일상상

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