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[질문] 키157에적당한몸무게는?그리고1달동안16kg빼는법

조회수 148 | 2009.01.16 | 문서번호: 6689263
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

표준몸무게는 51.3kg이구요, 단기다이어트로는 식단을 조절하시면서 줄넘기를 해주시면 된답니다. 하지만 꾸준히 하셔야 요요현상을 막을 수 있답니다.

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