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[질문] 파워워킹자세좀간단하게알려주세요

조회수 97 | 2009.01.16 | 문서번호: 6689192
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.16

파워워킹자세:등을쭉펴고,턱을가볍게당기며,배를안으로당긴다.시선은10~15m앞을향한다.발꿈치부터착지한다.앞으로뻗은발의바닥이땅에닿는다팔은자연스럽게내린다

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