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[질문] 아침을먼저먹어야하나요동을먼저해야하나요??

조회수 78 | 2009.01.14 | 문서번호: 6666915
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

공복에운동하시고밥을드시고그렇지않으면식후에운동하여보세요.그리고운동후식사는한시간후가좋은데가벼운운동을하신다면그전에하셔도크게상관이없습니다

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