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[질문] 단백질쉐이크 다이어트는어떻게하는거에요~?

조회수 132 | 2009.01.14 | 문서번호: 6662035
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

아침에 일어나자마자우유반컵을마신다음요구르트한병을마신다살을 빨리빼고싶다면점심역시똑같이먹는데공복감이느껴진다면요구르트에과일을섞어먹는것도좋은방법

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