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[질문] 다이어트할때하루세끼는어떻하나요?

조회수 40 | 2009.01.14 | 문서번호: 6659090
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.14

아침은 반드시 먹어야 합니다. 먹는 양을 아침>점심>저녁 순으로 해야합니다. 저녁은 채소나 과일로 가볍게만 먹어야 합니다.

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