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[질문] 뱃살을빼는최고의방법과 뱃살이찌는원인!!알려주삼요^ㅠ^

조회수 261 | 2009.01.13 | 문서번호: 6651644
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.13

하루 세 끼를 규칙적으로.아침, 점심,저녁의식사량을 2대3대1로 맞춰라.적어도 잠자기4시간 전에는음식을 먹지 않는다.뱃살찌는원인은 불규칙적인 식사로

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