네 그렇습니다 하루에 줄넘기를 1000번씩 하시구요 6시이후 금식 단백질위주의 식단으로 짜셔서 드시면 한달에 5키로는 감량하실수있습니다 감사합니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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