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[질문] 얼굴작게하고 허벅지살,근육빼는법

조회수 81 | 2009.01.11 | 문서번호: 6624980
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.11

운동-빨리걷기실외- 하루30분씩만 하세요양팔을 옆구리에 거의 붙을 정도로 자세를 하고 팔을 앞뒤로힘차게 왔다갔다하세요.그리고빨리 걷기 얼굴-맛사지AKSGDL

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