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[질문] 다말랐는데뱃살만비만같아요 효과적인운동과피해야할식습관에무엇이있을까요?

조회수 191 | 2007.08.26 | 문서번호: 662373
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.26

만약 식사를 하면 그다음 소화를 하셔야 되는데 산책하는것도 좋습니다.. 또한 책상에 물을 갇다두거나 점심시간에 가벼운체조를 하는것도 좋습니다 ^^

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