계단오르락내리락 운동후에 종아리를 풀어주셔야해요 집에왓 종아리 주물러주세요 병같은걸로 문질러주시고 근육을 충분히 풀어주세요 스트레칭운동해주세요
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...