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[질문] 훌라후프는하루에30분정도하면일주일에3킬로그램씩빠질수있나요?

조회수 180 | 2009.01.09 | 문서번호: 6592448
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.09

60kg기준 보통으로 30분하면 125칼로리 소모가 됩니다. 성인남자 기준 하루 1000칼로리는 소모해야 한달에 4kg정도 빠집니다. 3kg 어렵습니다.

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