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[질문] 살빼는법은?

조회수 114 | 2007.08.25 | 문서번호: 659199
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.25

살을 빼시려면 운동을 하셔야 합니다. 유산소 운동 빨리걷기나 줄넘기등을 하루에 30-40분정도 하셔서 지방을 태워주시구요. 식이요법을 병행하시면 좋습니다.

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