1~2kg 정도 효과는 있지만 살이 예쁘게 빠지지 않고 일주일 후부터 음식을 섭취하면 요요현상때문에 빠진 것의 몇 배로 찝니다. 별로 추천해드리고 싶지 않네요.
당신은 어느 그룹입니까?