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[질문] 단기간에 살빼는 방법 구체적으로

조회수 28 | 2009.01.08 | 문서번호: 6581635
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

가벼운달리기,걷기,자전거타기,수영등유산소운동을하루30분씩주5회정도꾸준히해주세요.해조류와야채등을즐겨먹고군것질하는습관은없애야합니다.

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