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[질문] 고구마가다이어트할때좋나요??칼로리랑고구마영양성분좀알려주세요

조회수 175 | 2009.01.08 | 문서번호: 6581210
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

고구마는 섬유질이 풍부하고 캄륨 함유량이 높아 고혈압약을 먹는 환잔에게 좋습니다. 다이어트 식품으로도 좋습니다. 칼로리는 생고구마는 대략 179kcal니다.

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