고구마는 섬유질이 풍부하고 캄륨 함유량이 높아 고혈압약을 먹는 환잔에게 좋습니다. 다이어트 식품으로도 좋습니다. 칼로리는 생고구마는 대략 179kcal니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...