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[질문] 운동하고 머 먹으면 살이더찌나요

조회수 152 | 2009.01.08 | 문서번호: 6576368
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.08

운동후에식사를하는편이좋아요.운동으로소모되었던영양분을식사로보충을해주는것이죠.단수분섭취에있어서는운동후배불리마시면안된다고합니다.

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