[질문] 군고구마가다이어트식품인가요~?

고구마는 조금만 먹어도 포만감을 줘서 배가 부릅니다. 식이 섬유도 많아서 다이어트에 도움이 되지요, 고구마는 1개 (200g) 기준 256kcal입니다. 또 변비예방