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[질문] 십대들이할수있는다이어트

조회수 29 | 2009.01.07 | 문서번호: 6571470
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

칼로리높은음식피하고 음식조절하시고요 적당히먹고.운동은항상하루에1~2시간씩,걷기,런닝과유산소운동위주로열심히하시면다이어트효과근육운동도조금씩하시고요

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