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[질문] 제가 컴퓨터를 많이 해서 자세가 구부정한데 바른자세 교정법!

조회수 194 | 2009.01.07 | 문서번호: 6568435
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

다리는 무릎사이로 주먹하나가 들어갈 정도로 벌리는 것이 좋고 등을 의자에서 때시고 가슴을 피시면서가슴을 앞으로 민다는 기분으로 앉아야한다고 합니다.

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