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[질문] 유연해지는법

조회수 23 | 2009.01.07 | 문서번호: 6568266
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

저는요가를강추합니다.저의경험이기도한데;;요가는거의스트레칭을많이해서유연성도많이길려지고덩달아키도크더라고요.

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