지식로그
빠른시간에 허벅지살빠는방법

[질문] 빠른시간에 허벅지살빠는방법

조회수 145 | 2009.01.07 | 문서번호: 6565826

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

허벅지아령을어깨쯤에들고양쪽다리를어깨넓이로벌려앉았다일었났다하는운동.팔을땅과수직으로두고아령을들어올리는법한세트이10회.그리고런닝과줄넘기하기



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.