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[질문] 펫다운효과보기

조회수 111 | 2009.01.07 | 문서번호: 6565426
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

펫다운드시면서런닝머신등을이용해파워워킹이나달리기를30분씩꾸준히해주시면45일만에10여kg정도빼실수있습니다^^이때식이요법도같이병행한다면추가4kg더빼실수

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