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[질문] 팔근육기르면키안크나요?(정확한거아니면진짜답장하지마세요ㅡㅡ)

조회수 236 | 2009.01.07 | 문서번호: 6562379
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

아령이나 무거운것을 드는 웨이트 트레이닝을 성장기때 많이 하면 키에 지장이 옵니다. 팔굽혀펴기 윗몸일으키기 달리기 정도는 상관없으실걸로 봅니다.

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