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[질문] 한달동안닭가슴살먹고줄넘기하면살몇키로빠지나요

조회수 210 | 2009.01.06 | 문서번호: 6547555

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

줄넘기를 하루에 25분씩 꾸준히 하시면 개인차가 있겠지만 한달에 약 5kg정도 빠집니다.^^


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