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[질문] 일찍자고일찍일어나는습관을들이면건강이나살빠지거나 피부좋아지나요

조회수 21 | 2009.01.06 | 문서번호: 6545484
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.06

피부는밤10시에서새벽2시까지의세포활성이가장왕성하다고해요.이시간에충분한수면을취해야피부건강에도좋겟죠.피부뿐만아니라늦게자는것은건강의적입니다.

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