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[질문] 음식양조절하고운동은줄넘기하면살빠질까요??다른운동방법도알려주세요

조회수 171 | 2009.01.05 | 문서번호: 6543445

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

가벼운 운동:산책,자전거,스트레칭,춤추기,볼링,요가 중간운동: 에어로빅,계단,팔굽혀펴기,스키,탁구,테니스 힘든운동:수영,조깅,농구,줄넘기


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