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[질문] 15일간3kg빼는방법!!!급해요

조회수 96 | 2009.01.05 | 문서번호: 6541494
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

15일간 살빼는법! 일단 먹으시는 양을줄이세요, 평소에 먹던밥에 60퍼 정도. 아침은 80퍼 점심은 60퍼 저녁은 80퍼 운동은 매일 꼬박 2시간이상해주시구요 걷기

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