식 후에 앉기,섰기를 30번 이상 하세요.살을 빼야한다는 생각을 버리시고 현재의 상태가 최상이다 라생각 하세요.살을 빼야한다는 스트레스가 살을 찌게 합니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...