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[질문] 윗몸일으키기 하면뱃살빠질까요? 또다른뱃살빼는법도좀

조회수 32 | 2009.01.05 | 문서번호: 6532001
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.05

뱃살빼는데도움이되지만복근을강화하기위한운동.뱃살을빼는운동은유산소운동이동반되어야,복근운동후에유산소운동을하시면효과가매우좋습니다.

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