운동을해보시면아시겠지만템포가빠른격렬한운동보다느리게하는동작이훨씬힘이들고정지동작또한마찬가지입니다그러기에요가가 다이어트에 상당한효과가 있습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...