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[질문] 아령말고팔뚝살집에서빼는법 허벅지살도

조회수 96 | 2009.01.03 | 문서번호: 6507401
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.03

팔뚝살은수건을 가지고 상체를 90도로구부려 ㄱ자가되게하고 양쪽끝수건을잡고 8을 그어보세요 허벅지살은 하늘자전거 15분정도가적당합니다

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