★1.팔을앞뒤로흔들면서 빨리걷기!뛰는것보다 적당한속도로 오랫동안빠르게걷는게 체지방분해에 효과적이래요~ 2.이소라다이어트!꾸준히하면전체적으로살빠져요~
[무물보AI] 답변 로딩중...