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[질문] 가슴커지는법!(빨리)

조회수 100 | 2009.01.01 | 문서번호: 6487578
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.01

'팔을 직각으로 세워 가슴쪽으로 모았다 펼쳤다 하면서 가슴을 모아주는 운동' 이런 운동을 하면 좋습니다.

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