아침에일어나 2컵의물을마신후아침식사를하고 점심,저녁식사전에도 물2컵을마십니다.간식이먹고싶거나 공복감을느낄때도 수시로물을 마시면 됩니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...