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[질문] 유산소운동이뭐엠

조회수 45 | 2008.12.29 | 문서번호: 6450795
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.29

편안한 호흡을 지속하면서 할 수있는 운동.에어로빅운동이라고도하며 숨이차지않으며큰힘을들이지않고도할수있는운동 입니다. ^^

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