등을 바닥에대고 누운다음에 오른쪽다리 왼쪽다리를 자전거타듯이 돌려주는데 손으로 허리를 잡아주세요 또는 다리를 번갈아가며 땅에닿지않고올렸다내려주세요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?