생리후일주일동안은 황금기죠. 들은걸로는 평소보다6배는빠진답니다. 저녁 6시 이후엔 물외엔 드시지마세요. 물은 하루에 1.5ℓ ~ 2ℓ정도 마시세요. 3~5키로?
당신은 어느 그룹입니까?