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[질문] 줄넘기 하고나면 처음은 몸무게불잖아요 그럼 몇일지나면 살빠져요???

조회수 223 | 2007.05.16 | 문서번호: 64021
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.16

줄넘기 처럼 유산소 운동 달리기 자전거 수영 그런거 지속적으로 오랫동안 해주셔야 효과를 봐요

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