[질문] 음식중에서 다이어트겸 음식으로 섭취할 수 있는 칼로리가 그나마낮은건 뭐에요???

칼로리가 낮은 다이어트 음식으로는 백미보다는 현미밥, 통밀빵, 곤약, 야채주스, 야채 샐러드 등이 있겠네요. 감자나 고구마 등도 괜찮을 것 같구요.