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[질문] 잠을잘때 코골이가심하면 어떻게해야할까요? 코골이용밴드빼구요ㅋ

조회수 170 | 2008.12.23 | 문서번호: 6382238
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.23

수면방법과 생활습관을 개선시켜야 합니다. 즉, 옆으로 누워자고, 체중을 줄이고, 규칙적인 운동, 술, 수면제, 진정제 같은 약물은 금해야합니다.

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