서있는자세에서차기전몸이땅으로내려가잖아요.그때허리를튕겨줘서큰통작으로몸을땅으로눕히고두팔로지탱을해줍니다왼발이나오른발,둘중편한발로차주시면되는것
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...