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숙면취할수있는가장좋은방법은?

[질문] 숙면취할수있는가장좋은방법은?

조회수 81 | 2007.05.16 | 문서번호: 63697

전체 답변:
[지식맨]  2007.05.16

초저녁에 30분 가량 가벼운 운동 /수면, 기상 시간은 매일 일정하게/덥게 느껴져도 커튼은 꼭 친다/침대 패드로 대나무 자리를…/아예 거실로 잠자리 옮기기/



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