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[질문] 아랫배가 자주 아픈데.... 이때 빠져나갈 수있는 운동법

조회수 137 | 2008.12.22 | 문서번호: 6365369
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.22

요가자세로 옆드려서 두발을 오므려 두무릎을 가슴에 닿게 합니다.그러면 어느정도 통증이 완화된다는군요. 아프지마세요~ ^^

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