요가자세로 옆드려서 두발을 오므려 두무릎을 가슴에 닿게 합니다.그러면 어느정도 통증이 완화된다는군요. 아프지마세요~ ^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...