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[질문] 뱃살빼는법좀요~윗몸일으키기효과있나요?

조회수 208 | 2008.12.21 | 문서번호: 6360332
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.21

윗몸일으키기를하면 복부에 근육이 생깁니다 남자는 여자보다힘이많이들죠 하지만 뱃살이빠지고 허리근육완성시키는 적합운동이라봅니다 꼭꾸준히해야효과짱!

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