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[질문] 새천년체조 줄넘기 국민체조의 칼로리소모량

조회수 192 | 2008.12.20 | 문서번호: 6345784

전체 답변:
[지식맨]  2008.12.20

순서대로 운동강도 보통으로 체중60kg기준 6분짜리 1번하는데 40kcal소모,줄넘기 1시간 492kcal,한번하는데 50kg ~70kg인 분을 기준으로 15~20kcal 정도 소모



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