순서대로 운동강도 보통으로 체중60kg기준 6분짜리 1번하는데 40kcal소모,줄넘기 1시간 492kcal,한번하는데 50kg ~70kg인 분을 기준으로 15~20kcal 정도 소모
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...