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[질문] 발목이접질렀는데너무부었어요 따듯한물로찜질하나요? 얼음으로찜질함?

조회수 108 | 2008.12.18 | 문서번호: 6329165
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.18

발목을삐거나 접질렀을때는 20분씩 얼음찜질을 해줍니다. 외상혹은 만성질병에는 차가운물과 뜨거운물(45도이하)을 이 부위에 번갈아면서 해주면 됩니다.

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