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[질문] <불만족>걷기운동하니다리에알생기더라구요다리알안생기는살잘빠지는운동알려주세요(?

조회수 135 | 2008.12.18 | 문서번호: 6325509
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.18

걷기나조깅만큼다이어트에효과적인운동은없어요^^;모든운동은근육이생기고알이생기는건뭉친근육을풀어주지않으셔서그래요.정걷기가싫으시면수영추천합니다.

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