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[질문] 밥많이안먹는법

조회수 106 | 2008.12.18 | 문서번호: 6323149
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.18

밥을먹을때물을많이드시고요,일단밥은반공기씩 조금씩조금씩먹구요 오래,많이씹으세요.과식하지않고 적게 먹는 습관은 장수의 비결이기도하지요^^

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